Zwift

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練習7週目 FTP Builder 初級 2週目

ロードバイク初心者向けのワークアウト『FTP Builder』をやり始めて2週間目。 スマートローラー練習が意外と楽しく飽きる気配はない。 練習18回目 初心者向け FTP Builder 2週目1日 緑色のテン...
実走練習

練習6週目 FTP Builder 初級 6週間 始まる

ランプテストをしたら何故かロックがかかってしまってワークアウトが出来なくなったのだが、やっと解除されたので始める。 練習13日目 初心者向け FTP Builder 初日 ネットでおすすめされていたのは初級者向けのワー...
実走練習

練習5週目 Zwiftワークアウト開始 

この頃に初めてワークアウトの存在を知る。 ワークアウトが無ければ1年間での富士ヒルブロンズは無かったと思う。それくらい無運動貧脚オヤジのパワーを人並に上げてくれた尊い存在(笑) 練習9回目 上り下りのコースで死ぬ ...
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練習4週目 Wahoo Kickr core 購入 Zwift4回

「やるなら今しかない」と覚悟を決めてスマートローラーを購入。 高い買い物であったが、結果的に見れば1年間やり通したし、これが無ければ富士ヒルブロンズリング獲得はあり得なかった。 初めてのZwift Kickrセットアッ...