自転車ガジェット パナレーサーのシーラントを入れて半年の状態
パナレーサーのグラベルキング X1 45cをチューブレスで運用して8ヶ月経過しました。本来ならば、2～3ヶ月に1回はシーラント補充しなければいけないのですが、月に200キロも乗らないのもあって補充せずにいました。でもでも、さすがに出先でパン...
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自転車ガジェット Panaracer GravelKing X1 チューブレスをベーコンパンク修理キットで修理してみた
夏休みの林道サイクリングを終えて、汚れまくったGIANT REVOLT2 グラベル自転車を洗車していたらタイヤに何か刺さっている...金属の様な触ると硬い。ペンチで抜いてみると長さ8㎜程の尖った金属片。タイヤはプシューとみるみる空気が抜けて...
ELVES VANYAR 【ロード初心者】ELVES BIKE VANYAR 購入から組み立て その１
2023年の富士ヒルクライムで、超初心者から1年間で目標としていたブロンズリングも手に入れることができ、いよいよクロモリバイクからカーボンバイクに乗り換えてもいいんじゃないかってことでELVES VANYARを購入しました。ELVES VA...
自転車ガジェット COOSPO HW807 アームバンド心拍計のインプレと設定方法【オススメ】
※自転車関連で記事をまとめてるので、リダイレクトされてます。30年ぶりにロードバイクを再開するにあたって購入した物にハートレートモニター（心拍計）があります。とっくのとうに中年に差し掛かり、おでこの面積も年々広くなりつつある、人生で言えばR...
Zwift スマートローラー Wahoo Kickr core 購入
30年前にはなかった画期的なトレーニング機材、スマートローラー。30年前にも、もちろんローラー台はあるし、リアアクスルを固定するミノウラのマグローラーとかはありました。しかしこれは全然違う。練習はこれだけで良いんじゃないかと思わせてくれる程...
実走練習 ロードバイク超初心者がいきなり不動峠ヒルクライムした結果
2週間ほど前に突然思いつき、思い出作りのために富士ヒルクライムブロンズリングを目指し、挫けずに毎週末江戸川に走りに行っていた。走りに行っていたと言ってもわずか5回ほどであるが、5回も欠かす事無く走りに行ったのは褒めるべき事であると思う。褒め...